太りますか？
私は今日.
朝ごはん→混ぜ込みわかめのふりかけガかかった明太子おにぎり・ﾅｹﾞｯﾄ3つ・お茶。
昼ご飯→お弁当で中身わﾐﾆｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸﾞ・ﾅｹﾞｯﾄ3つ・朝と同じおにぎり・冷凍焼きそば・高野豆腐2つ。
間食→ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ・ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ3つ・トースト2/1・野菜ｼﾞｭｰｽ・練乳ｱｲｽ・ｺｰﾋｰ。
夜食→なすびと肉としめじの炒め・白ご飯・ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ1つ・とろろ・ｿｰﾒﾝ1束半・お茶。
食べ過ぎでしょうか？
No.80237 2006/07/11 21:45(悩み投稿日時)
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皆さん、回答ありがとうございます。
やっぱ食べ過ぎですかあ…。何か食べないとイライラするんですよ(´｀)夜食わ今食べたとこです。栄養も偏ってるんですねm(__)m以後気をつけたいと思います。ちなみに夜食はいつもこのくらいの時間帯で食べています。太りますよね…。
私…。クラブ行ってません(´｀)運動全然してないんですよ(-.-)嫌いじゃないんですけど暑いのでやる気が出ません。ちなみに私は太りにくくもなく,太りやすくもありません。でも最近はブヨブヨです(^^;)私の身長と体重…158㌢54㌔なんですけどデブいですよね。158㌢の身長には何㌔の体重がベストなんでしょう？
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