鬱 トラウマ それでも改善に向かいたい

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2008/10/19 23:10(更新日時)

先日、勇気を出し心療内科へ行ってきました。
薬には抵抗がありますと伝えたものの・・・
騙されたと思って飲んでみて下さいと
14日分の薬を処方され😖カウンセリングを希望している胸を伝えたところ、
次回の診察も薬の処方で様子をみましょうとの事でした
Drに薬の効き目が出てからでないとカウンセリングは薦めませんと言われました
やはり薬かあ⤵と今出された薬を飲んでいます
何処もやはり薬処方だけなのでしょうか?
自分なりにセラピーの本を読んだりと克服に向け頑張っています
私はトラウマ等と向かい合い自身が受け入れて1つ1つ克服する事が今後の為に必要と私は思っていますが
セラピーも受けてもらえずまた振り出しなのかな?と(T-T)正直悲しいです
自己セラピーだけではどうにもならず・・・
この度の受診にピンときません。皆さんも同じ経験の中で悩まれ自分なりの方法で改善へと頑張っておられると思います
是非!良い方法や提案、試して良かった事、等のご意見を参考にしたいと思っています他には話せないメンタルな面で同じ悩みを抱える者同士、気軽にご意見とコミニケーションの場になると嬉しいです
どうぞ宜しくお願いします。

No.817121 (悩み投稿日時)

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No.1

脳科学は少なからず前進してます😊

鬱は脳内物質ドーパミンが何らかの原因で減少、よって💊はそれを補ってるのです😊
心を特別な存在と考えないで😉

No.2

そもそも心療内科と精神科をはっきり区別していない医師は二流です。心療内科は心理ストレスが胃腸やぜんそくとして現れた場合に心理治療するのが本来です。整形外科と外科が本来違うのに似ている名前だと同じです。カウンセリングを重視する医師をネットで調べたほうがいいです。

No.3

鬱と書いてありますが、🏥で診断されたんですか❓

私は、特別詳しい訳ではありませんが、主さんの症状が わからないとなんとも言えないですね…

2さんのように、心療内科と精神科は違いますから。

No.4

皆さん ありがとうございます 心療内科へ行ってきました。症状は 婦人科で若年性更年期と子宮内膜症といわれ3年通院していましたが症状は変わらず この度体調は悪化腸炎になってしまい2ヶ月程 下痢が続き家の事もままならなくなってしまいました 婦人科を変えて検索してもらったところ、心療内科でのカウンセリングを薦められました 体力の低下が原因かもと思い頑張ってきました が生きにくさを感じ自分自身限界がきてしまいました 鬱と診断されるのも怖く心療内科への受診は今まで避けてきましたが 家事もままならなくなり知人や交際相手の方に話てもただの怠け者と思われるしまつ こんな重たい話をしても気合いがたらないからだと言われ わかってもらえるわけもなく 生きにくさを抱えたままではいけないと思い心療内科へ行ってみました カウンセリング、セラピー等で自分が変われるならと思い心療内科へ行ってみたのですが カウンセリング中心の病院を探した方がいいのですね 電話で聞けばカウンセリング中心の治療とわかるものなのでしょうか? 病院費もかさみ とてもネット上にある一般のセラピー(1時間1万円以上)には通えないのが現実で 本当に深刻でトラウマを改善し生きにくさから脱出したいですm(_ _)m

No.5

私の地元には心の相談室という看板の精神科がありますけど。江戸川区の葛西です。

No.6

>> 5 ありがとうございます
今住んでいる場所は地元ではないので・・・
近所の地名を覚えるにもやっとです
精神科と心療内科の違いは詳しくないので
どちらが良いのでしょうか
私的には精神科は重度障害の方などが通われる所とゆう昔ながらのイメージがありますが
脳の中の視床下部とその周辺は自律神経と関わりがあるらしいので精神科に行った方が良いのでしょうか?

No.7

文春文庫プラスという文庫でマンガ家の精神科体験談を書いた「精神科へ行こう」というとても率直ないい本があります。精神科はおもしろく特別なところではないともいい、ちゃんと悪い医者の例も書いています。私は心療内科へ行こう、といっていないのは意味があると思います。精神科は重く、心療内科は軽いという意味ではなく、もともと胃腸科やめまいなどの身体症状を、検査しても異常がないのに改善しないとき、心理治療するのが心療内科ですから。ただし主さんの思いももっともで実際上心療内科と看板をかけたほうが患者が集まるので精神科医が心療内科を大きめに看板にするケースが多いのが事実です。私はこれらを知った上でネットで調べ、患者の誤解に迎合しているんだなとわかってきました。この本では大学病院の精神神経科がよく、風邪を診てもらうのと変わらないと言ってます。

No.8

でも 行けるって凄いえらい!
行く勇気ないけど薬ほしい。

No.9

>> 8 レスありがとうございます
私もかなり悩み何度も電話、予約してはキャンセルで
受診まではほんと勇気がいりました。
周りには相談しにくいし重たい話し😖
知人や身内ならなおさら返答に困るだろうな・・と話しもできなくて
ヤッパリ専門科に話しした方がいいと思って
駆け込み寺状態で何とかこんな私でも一歩踏み出すことができました
私も病院探し頑張ります
一度の人生自分らしく生きたい

同じ悩みを抱えた者どうし諦めずに少しづつでいいよp(^-^)qfight!

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