一つ選ぶなら

お菓子ですね。
お酒は適量は体に良いとされますがぶっちゃけ悪いです💦
適量でもアルコールは脳の萎縮を早めるという研究結果が出たそうです。

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断然、🚬です。辞めると確実に太るので🐷

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お菓子ですかね😥
でもほどほどに💦

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適量で済ませることが出来るならお酒です。と言いたいですが、お酒を飲むと食べたくなるのでお菓子にします。

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>> 1 お菓子ですね。 お酒は適量は体に良いとされますがぶっちゃけ悪いです💦 適量でもアルコールは脳の萎縮を早めるという研究結果が出たそうです。 レスありがとうございます😊

アルコールが一番良くないんですね😥
元々 それほど飲みませんでしたが 聞いて良かったです🙇

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>> 2 断然、🚬です。辞めると確実に太るので🐷 レスありがとうございます😊

タバコをやめてから 5キロ太りました😂
太った現在が タバコやめたからだと 今日気が付きました😣

タバコ吸っていたときは どんなに食べても 太りませんでした😱

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>> 3 お菓子ですかね😥 でもほどほどに💦 レスありがとうございます😊

お菓子も食べると 中毒になること 初めて知りました😂

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お菓子かな😃

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お酒です

煙草やお菓子は付き合いに関係ないけど

社会人として
どうしても、酒は避けて通れません

⬆ダジャレっぽくなってしまいました😥

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お菓子 　

煙草をやめたら太る原因は本来の味覚が戻るから食べ物がおいしく感じるのと、細胞の吸収機能が元に戻る為だそうです
だからむしろ体に良いことです
絶対に煙草だけはやめた方が良い


で、口寂しさからいろいろ食ってしまうのだから、お菓子でもガムなどを噛んでれば良いと思いますよ

もちろん食べ過ぎは良くないですが💦

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上等な日本酒で２日に一度、一杯だけならいいんじゃないでしょうか…
安いお酒だとガブ飲みしちゃうし💧

ん～～でもその中から選ぶのは辞めて、白米🍚食べた方がマシ😁腹持ちイイし、よく噛むと甘いし。

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私はタバコとお酒を止めてから野菜の美味しさに目覚めてベジタリアンになりました😃お陰で８㎏も痩せれましたよ☺お菓子も食べますが太りませんよ😃

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お菓子自分でつくるとカロリー控え目です。


お酒はカロリー高いし依存性あるし
習慣化すると
後々洒落になりません💦

今禁煙中💦
目指せすっきり正月
頑張りましょうね😂

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