お肌がぁ
肌のタルミとシワで悩んでます。
私は16歳で家を出ており22歳まで食生活はボロボロ。
野菜なんて食べたことありませんでした。
ここ二年は食生活を見直し野菜中心のバランス良い食事を心掛けています。
エステ、マッサージ、美顔器、トレーニングを毎日頑張っていますが
シワとタルミが解消されません😢
それどころか年々肌トラブルは増えてく一方で
最近は毛穴の目立ち、目の下のタルミ、頬のコケ等
とにかく老けてく一方です。
回りの24歳は若くてうらやましいです。
オススメのサプリ、スキンケア、スキンケア方ありましたら教えてください。
誰か助けてくださ～い😫😫😫
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No.889599 2009/01/25 18:16(悩み投稿日時)
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主さん、タバコは吸ってませんか？
主さんが気にしてるシワ、タルミ、頬のコケは、タバコを吸ってる人は吸わない人より上記に書いた肌トラブルが凄いらしいです。
もし吸ってなかったら失礼を致しました🙇
鳥ガラスープ、牛すじスープを作って食べてみてください💕😃コラーゲンたっぷりです。あと ビタミンCを一緒に食べることが吸収を良くしますよ😃
今なら ブロッコリーとか冬野菜が出てますよね✨✨😃
牛すじスープは かなり おすすめです😃
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