お腹のガスが…
ガスが溜まりやすい体質なのか、お腹がパンパンになり、苦しいです😢
お腹が張るといった感じで、妊娠8ヶ月目の様に張れます💦
なにかガス抜きの良い方法はありませんか❓
かなり苦しいです😢
便が出れば一番なのかもしれませんが、便秘の張りではなく、ガスで張るかんじなんです💦
市販の『ガスピタン』とか効くのでしょうか❓
便秘でなく、ガスで張る方はどう対象されてますか❓
No.891188 2008/12/31 04:56(悩み投稿日時)
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幼い頃からお腹パンパンです😭👏。食べたり飲んだりしたらすぐに妊婦になれます💧。病院にも行きましたが、浣腸されて嫌で一回で止めました。補助的に整腸剤を利用するのは良い事だと思います。整腸剤を利用してガスが出そうになったら我慢しない事ですね。(いつでもどこでも出せませんが…)私は早食いで食べる時に同時に空気が入っているのもありますね。
お風呂とかで、ゆっくりじっくり体を温めると、体内温度も上がってガスが出やすくなるらしいですよ。湯船に浸かりながら「のの字マッサージ」を繰り返してみては如何でしょうか。それに併せて食物繊維も良く噛んで多めに摂取しましょう。
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