コアリズム

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匿名希望（ 24 ♀ ）
2009/01/30 07:54(更新日時)

コアリズムやって
成果でた方いらっしゃいますか⁉
今更ですがやろうか
迷ってます💦あと内容はどんな感じでしょうか⁉

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No.898292　2009/01/30 07:18(悩み投稿日時)

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No.1 2009/01/30 07:54
匿名希望1 ( ♀ )

ビリーほどハードではないです。腰を振る、回すが基本です。膝や腰の悪い方には不向きです。娘と一緒にやりました。娘は2週間でウエスト-5cmです。私は膝に負担がかかり3日で断念しました。

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