緊張してしゃべると、口元が震えてすまうんです…

回答3 + お礼3 HIT数 8796 あ+ あ-

美里（ 17 ♀ 4C8Dw ）
2009/02/16 18:40(更新日時)

今、すごく悩んでることがあります｡
緊張してるとき、しゃべると口元が震えます｡自分ではコントロールできません…｡最近、普通に友達と話すときにも震えることがあります｡

緊張すると口元が震えるのは、私だけですか?
口元が震えない良い方法とかありましたら、教えて下さい。

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No.920715　2009/02/15 00:04(悩み投稿日時)

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No.1 2009/02/15 01:14
通行人1 ( ♀ )

私も多少震えますよ。
人前で話すことが多い職業で、場数踏んでいるのに。

私の場合は、震えは放っておいて、話すべきことを話せればいいや、と思うことでクリアできています。

余りにも気になるようでしたら、お医者さんに相談してもいいと思います。
神経科や心療内科が良いでしょう。

No.2 2009/02/15 07:52
匿名希望2 ( 20代 ♀ )

私も震えます(>_<)声まで震えますよ(>_<)大丈夫!!主さんみたいな人はたくさんいます😊少しずつ慣れればいいよ🎵

No.3 2009/02/16 03:04
匿名希望3

緊張て意識するほどとけないと思います。
話の内容とかにすぐ集中できればいいですが、いつまでも緊張状態なら…一旦そういうの気になりだしたら無意識になれるのも難しいから、早めに治療した方が良いですよ😊

慢性になって人付き合いも嫌になるくらいなら、今を思い切って😉

No.4 2009/02/16 18:34
お礼

>> 3 アドバイス,ありがとうございます🙇
緊張を意識しすぎないように頑張ります｡

No.5 2009/02/16 18:38
お礼

ありがとうございます！
やっぱり慣れの問題でしょうか…
今日も男の子と話すとき震えてしまいました😭
ちょっとずつでも頑張って克服していこうと思います✨

No.6 2009/02/16 18:40
お礼

>> 1 私も多少震えますよ。人前で話すことが多い職業で、場数踏んでいるのに。私の場合は、震えは放っておいて、話すべきことを話せればいいや、と思… ありがとうございます☺
私だけじゃないんですね｡ちょっと安心しました｡
ちょっとずつでも克服していけるように頑張ります✊

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