体重について

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悩める人( 19 ♂ )
09/02/17 01:12(更新日時)

僕は身長160㎝、体重45㎏のチビでガリです。
痩せているせいで実際より身長が小さくみられてしまいます。
身長はたぶんもう伸びないので体重をなんとか増やしたいと思いたくさん食べているんですけどいっこうに増えないんです。体質の問題もあるかもしれませんが、どうしても体重を増やしたいです。
なにかいいアドバイスあるでしょうか💦
よろしくおねがいします。

No.922289 09/02/16 15:52(悩み投稿日時)

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No.1 09/02/16 15:54
匿名希望1 ( ♀ )

食べても太らないなら、筋肉つけるしかないかな?運動とかしてますか?

No.2 09/02/16 16:17
匿名希望2 ( 20代 ♀ )

やっぱり体質により太れない人はいますよね💦私にとっては羨ましい限り😭
主さんの兄弟とか親はどうですか?
私の友達にもスッゴい細くてみんなに可哀想…と言われる程ガリガリの子がいます💦主さんみたいに太りたいって言ってます💦
ちなみにですが🐾
その子の親は普通体系、でも友達は胃腸がかなり弱くすぐ出ていくみたい(>_<)だから、お菓子をいくら食べても太らないし1食の量も多く食べてます☆だから私には解らないけど吸収せず下痢なんかなぁ?
でも、就職のストレスで今までの何倍もご飯食べてたら太った―って言ってました😲+4キロって。
具体的には1食=吉野屋の牛丼大盛り2杯分位…
だから主さんも出来るだけ食べたら太れると思います✊!

No.3 09/02/16 17:09
お礼

レスありがとうごさいます。
運動は週1でフットサルをやっています。

No.4 09/02/16 17:12
お礼

レスありがとうごさいます。
兄が二人いるんですが1番上の兄貴はやせているんですがもう一人の兄貴は太っています。
さらに母は痩せているんですが父が結構太っています。

No.5 09/02/17 01:12
匿名希望5 ( 10代 ♂ )

自分も170cm53キロで痩せ型だったんですがケーキとか甘い物を大量に食べるとすぐ太りましたよ!!とにかく暇さえあれば食べる!!

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