爆食で体重落ちた⁉
痩せたいが為にプロテインを飲んだり、炭水化物抜くダイエットを３週間続けました。
しかし一向に体重が落ちず…⤵
やけになって、今日は昼マックに行き、夜チャーハンとアイスを爆食してしまいました😢
後から後悔だらけだったのですが、体重計に乗ってみると…
あ‥あれっっ❓
今日1日で体重がガクン⤵⤵⤵(-2㌔)
これってなんででしょう❓
久々の炭水化物を取ったのにビックリしてます😲
No.948054 2009/03/26 22:26(悩み投稿日時)
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