半身浴🌟

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匿名（ 17 ♀ i0y9w ）
2009/04/08 21:59(更新日時)

半身浴ってお風呂の温度何度が適用ですか❓❓

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No.963340　2009/04/08 02:01(悩み投稿日時)

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No.1 2009/04/08 02:22
通行人1

38～40℃に20分くらいらしい

No.2 2009/04/08 05:09
通行人2 ( 40代 ♀ )

ぬるめ（37～39）のお風呂に汗が出るまで入る☝

No.3 2009/04/08 21:59
匿名希望3 ( 20代 ♀ )

温度はぬるめ💨
半身浴は腰周りにある、温めると燃焼する種類の脂肪を燃やすのに効果的な入浴方ですが、肩甲骨周りにも同じ種類の脂肪があるので、半身浴中に蒸しタオルを肩からかけるとより効果的です。

注意⚠胸もそれと同じ種類の脂肪なので、逆に冷やしてしまえばバストＵＰにもつながります。

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