怖い映像が…

私も幼少の時は怖いテレビを見ると寝れないから母親と一緒に寝てもらったり、明かりを一晩中付けて寝てなり。夜中のトイレは母親を大声で呼んで部屋まで来てもらって一緒にいてもらいました。今は、自然に大丈夫になりました。

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精神科医や臨床心理士でＥＭＤＲの技術を持つ人を探して、トラウマ解除をしてもらうと良いかもしれません
効果には個人差がありますが、私はフラッシュバックしてた映像が消えてスッキリしました
ネットで検索してみられては？

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過去、現在も何かしていたのですか？

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>> 1 私も幼少の時は怖いテレビを見ると寝れないから母親と一緒に寝てもらったり、明かりを一晩中付けて寝てなり。夜中のトイレは母親を大声で呼んで部屋ま… レスありがとうございます。
私はいい年して今でもあります😅さすがにこの年で家族に🚻までついてきてもらうことはないですが💦

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>> 2 精神科医や臨床心理士でＥＭＤＲの技術を持つ人を探して、トラウマ解除をしてもらうと良いかもしれません 効果には個人差がありますが、私はフラッシ… レスありがとうございます。
トラウマ的なものはないんですが、調べてもらった方がいいですかね⁉😓

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>> 3 過去、現在も何かしていたのですか？ レスありがとうございます。
何もしてませんよ。昔から人一倍怖がりなんです😣
キッチンマザーや公共広告などの暗いCMを夜中に思い出してしまって怖くなるんです😓

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感受性が強いんじゃないですかね❓

☝本とか読んでも
まざまざと光景が浮かぶような…


気持ちが敏感になるような出来事がありましたか❓
😃

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>> 7 レスありがとうございます。
やたらと人の目は気になります。
何かあったというなら小さい頃に怪我をしたり物を壊したら父にバカと責められ、何回も殴られて、父の反応ばかりを気にしてました。
でも恐怖映像とは関係ないと思います。

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