アトピー体質

僕もアトピーですが今は肌もツルツルです。僕が気を付けたのは、①体を温めない②汗をいっぱいかく③薬はぬりすぎない④お風呂上がりは外に出て風を浴びるなどです。参考にしてくだされば嬉しいです。

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>> 1 ﾚｽありがとうございましたo(^-^)o
私は冷え症なので体を冷やさないようにしていますが、熱いお湯はよくないみたいです。

最近汗をかく機会がほとんどないので、お風呂や運動などでなるべく汗をかくようにします♪
参考にします(^е^)

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こんにちわ(^^)
実は私もアトピーでした。お役に立てるかわかりませんが、カキコしてみます。
１年間、食事のに取り掛かりました。
やっぱりお風呂上がりに出るけど、かかないようにしました。
眠ってる間にかいてしまうので、包帯、テープ(バンドエイド)をして絶対かけないようにして眠りました。(かくと広がってしまう…(>_<;))
食事はきちんとしていても、わっと出た時ありました。その時は何がいけなかったか・・・とよく考えて、怪しいなと思うものは、お医者さんに聞くまで、食べないようにしました。
それと、私の場合、お肉の皮はアトピーそんなに関係ないはずですが、私の体は、お肉の皮に反応するみたいで、ｼﾞﾝﾏｼﾝもアトピーも出てしまうので、気付いてやめました。あまり好きじゃないから、精神的に出てしまっていたのだと思います。治ってからは、お肉の皮への反応は、ｼﾞﾝﾏｼﾝだけになりました。ｼﾞﾝﾏｼﾝもかゆいので、食べないようにしてるけど…(>_<;)
やっぱり、お菓子とかすごく食べたいと思って泣いたコトも沢山あったり、なんで私が、と、泣いたり、アトピー治す生活に泣いたりしましたが、１年以上は、

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かけました(>_<;)
主さん、影ながら応援してます(>_<;)

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>> 4 2さん、長々とありがとうございます(^o^)／
以前検査したら食べ物のｱﾚﾙｷﾞｰはなかったんです。
でも、ｺｰﾋｰ、ﾁｮｺﾚｰﾄ、こうかく類（えびとか）のとりすぎはよくないと言われました。
ｽﾄﾚｽがあるとｺｰﾋｰやﾁｮｺﾚｰﾄをたくさんとってしまうところがあったので、気をつけています。
あせらずなおしていきたいと思います☆

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