太いんです(T_T)

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悩める人（ 20 ♀ ）
09/05/15 10:58(更新日時)

149cmで太もも44cmって太いですよね？(T_T)
コレでも10cm痩せたんですが太ももに効く運動とかあれば教えてくださいm(__)m

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No.987665　09/05/15 09:14(悩み投稿日時)

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No.1 09/05/15 09:30
通行人1

膝を曲げて歩く

太ももに負担がかかって効果あり
歩き方はみっともないけどね

No.2 09/05/15 10:28
通行人2 ( 20代 ♂ )

ももとかふくらはぎにサランラップ巻いて半身浴すると効果的ですよ。しかしやりすぎに注意してください。あせもとかになるんで

No.3 09/05/15 10:58
通行人3 ( 20代 ♀ )

私も妊娠中に太りすぎて太ももに肉がかなりつきました⤵⤵早く痩せなきゃ何も洋服がきれない状態です💧痩せた10センチはどうやって痩せたんですか⁉
育児で外に出れないので私はマッサージをしてます💨ゴロゴロ使ったりしてしてます⤴始めたばっかりなので効果はまだまだです💧痩せたいですね😢

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