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役立たずな嫁🔥
No.21 09/10/29 13:43
通行人21 ( 32 ♀ )
あ+あ-
優しいご主人ですね✨感謝の気持ちを伝えつつ体調をみながら少しずつ家事を再開していけばいいと思います💡
乳腺炎に関してですが食事内容はどうされてますか?私は母乳量が多いうえに乳腺炎になりやすいので食事にはかなり気をつけてました(すでに気をつけられていたら申し訳ありません)。
和食中心で腹八分にし甘い物(特に洋菓子)や洋食はさけて乳製品は低脂肪乳のみでした。餅米はおっぱいがはるので断乳するまで口にいれてません。乳腺炎になりやすい体質なら食事を見直すと少し楽になりますよ😃
食事制限は辛かったですが期間限定ですしいい産後ダイエットになりました。
乳腺炎になると40度近い熱がでて大変なのでご主人に甘えつつ体調を整えてくださいね😉
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