不登校になりそうです

あたしも過敏性腸症候群😂🏂
よく病院いく✌
学校で腹痛くなったらどうしよ？
腹なったらどうしよ❓
とか思うけど
考えることによって
また腹が鳴るかんぢで
その繰り返しだから
気にしないようにしてみるとか❓⭐
過敏性腸症候群は
環境 食生活 も関係しているから
ご飯とかも 決まった時間に食べて
食物繊維があるものを食べたり
決まった時間に寝たり
生活習慣も見直してみて🍒★
悩みとかも深く考えんほうが
いいよお❤
なんかあったらまた
ここにおいでえ✨

教室で腹が鳴っても気にしない😂