パニック症の妊娠

妊娠前は基礎体温はつけてましたか？
微熱っぽくなかった？パニックの人で微熱っぽくなる場合もあるから！ 緊張して筋肉がこわ張ったりするし肩をもんで貰ったり妊婦にも大丈夫なタンポポコーヒーはたまに飲んでみてください！たまにね！お酒を飲むお仕事だったから肝臓は大事にしたほうが良いよ！ それとヨーグルトは毎日ね！腸内環境を整えると自立神経にもよいから！ 婦人科に行ったさいに先生にも話しておいたほうがよいですよ。とにかくストレスが大敵よ！楽しい時間を過ごして下さい炻