寝違えました(T_T)

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通行人（ 28 ♀ ）
10/02/23 00:04(最終更新日時)

寝違えて3日経過しましたが、一向に良くなりません。
お風呂に入ると一瞬治りますが、寝るときになると首～肩～肩甲骨全体が圧迫されズキズキと痛みます。こんな酷い寝違いは初めてです。
私の経験と、携帯でググると…寝違いは鍼灸か整骨院が良い、整形外科に行っても、湿布と痛み止を処方されるだけで治す事に繋がらないと思うのですが、私は先日まで1週間ほど入院してて、傷口が傷みまだ歩行が困難です。

でも、あまりにも寝違いが痛くて本当にしんどく、腕も首も動かすと激痛が走ります。
今は鎮痛・消炎インドメタシンパップ剤入、医薬品の湿布（常備薬です）を肩から背中にかけて貼っています😢
温湿布やら冷湿布やら、情報がありすぎてどっちが良いのかも分かりません😫

手術をしまだ体の中に糸があるし、自宅安静の身なので、ここはきちんと整形外科に行くべきか迷っています。
どなたか的確なアドバイスをお願いします。

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