くだらない事かもしれませんが。

私もそういう時期がありました。皆そういう時期があるんじゃないでしょうか？
私は二年前、
３ヶ月に１ヶ月間くらいは精神的に沈む時期があり、引きこもりになりなぜかわからないけど、苦しくて辛くてリストカットばかりしていました。

でも今は何にも目標はないけれど、毎日空を見て、電車にのって、仕事して、休みの日には車や自転車でお出かけして....
そんなくだらない毎日ですけど、それが今は幸せに思えます。
主さんにとって今は辛い時期だと思います。けど、これを乗り越えて一歩を踏み出せば、辛いが幸せに変わるんじゃないのかな？