注目の話題: 妻は何かの病気でしょうか？ 53歳の妻の行動が最近異常で困っています。昨日もふと携帯をみたら26回も着信を鳴らしてるし電話に出たら浮気してるとか根; 毎回振られるときに相手にすがりつく癖なおしたいです。毎度振られるたびご飯食べられなくなり、眠れなくなり体調壊してしまいます。もうこんな経験したくないと思いつつ毎; 嫁が変わってしまいました付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました携帯を触ってると不機嫌常に監視されてる感じがす

減量成功された方教えてください

No.9　10/10/23 18:09
通行人9 ( 32 ♀ ) あ+あ-

私も放っておいたら4Kg太り60Kg近くになってしまいダイエット開始しました。もう食べないとかだと痩せないし体脂肪率が落ちないので、水泳ウォーキングジョギングダンベルなどローテーションで緩くやってます。運動は苦手ですが体力がどんどん落ちるのでこの機会に筋力UPして痩せやすく健康な身体になりたいです。やっぱり若い時と違って筋肉無いと食事制限だけでは痩せないですよね昉余計太りやすくなるっていうしコワイ

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