腰痛持ちの仕事

もう何年間も腰痛持ちです😥

肉体労働で重い物を持つ仕事ですが、日常はコルセット巻いたり湿布貼ったり、疲れたな⤵😩と感じたら近場の温泉行ったりマッサージ受けたりの繰り返しです。


腰の疲れを少しでも緩和すべく赤外線治療器もネットで買い寝る前にやってます。


最悪痛みが引かない時は病院で注射です。


治す治さないより、悪化しない為のケアが大切だと思います😁


腰痛持ちはどんな仕事しても腰痛になるだろうと思ってます😭。

因みに整形外科に行くと医師から仕事内容を変えて貰うのが最善だと言われますが、そんな事が可能ならとっくに転職してます😤って感じです。


ただ、自分の背骨の状態を知る意味でレントゲン検査は必須だと思います。


加齢と共に軟骨が磨り減って支障が出やすいですから…😨。