注目の話題: なぜ日本人は日本で真面目に働いて納税するのでしょうか?いくら真面目に働いて、納税したところでこの国は20年後には無くなって、中国日本自治区になってるかもしないの; 50代独身です役職定年とそれに伴う減給で、毎月貯金はおろか、赤字になることも多く、ボーナスを切り崩して生活してます。この歳で転職できるようなスキルは無い; 離婚する事になりました。理由は、私が原因です。その理由は伏せさせて頂きます。結婚25年。子連れ再婚同士　私の連れ子3人旦那の連れ子1人今は、もう

うつ状態の過食

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悩める人（ 18 ♀ ）
10/11/28 13:59(最終更新日時)

うつ状態に陥ると
食欲が止まりません。
食べたあとは、
一時満足するんですが、すぐ冷蔵庫やお菓子棚をあさって
食べるものを探してしまいます。
食べてるときは幸せなんだけど
食べたあとは凄い罪悪感と
余計太るとゆう恐怖に襲われます。

私は対人恐怖症と
すごく軽度かもしれないけど
醜形恐怖症です。

今の自分に自信がもてなくて
とりあえず
ダイエットしようと決意して
目標マイナス１０kgなんです。

元気がある時は
食制限も出来て
サラダやお味噌汁みたいな
軽食で我慢できるんですが

一週間または二週間おきぐらいに
うつ状態になって
醜くい自分が嫌で
外を出歩くのも嫌です。
だから家に居ると
ずっと椅子に座って
食べてばかりで

もう本当どうしたらいいのか
わかりません。

アドバイスください。