妊娠中の腹筋は大丈夫❓

前にも、そんなママさんがいてびっくりしました。

ダイエットしたいけど、フラフープは大丈夫かと。

無理に決まってると、レスされまくっていましたが、逆ギレしていました。

常識で分かりそうなものでしょうが、妊娠→太ったらダイエット💪みたいな感じに考えちゃうんですね😥

主さん、絶対無理です。それと、ウォーキングもお腹の張り方によっては難しいよ？

私は張り止めを飲んでいたので、散歩も辛くて無理でした。

妊娠中は、お母さんより赤ちゃん中心に考えないとね。