痩せて欲しい

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学生さん（ 20 ♀ ）
11/04/29 06:02(最終更新日時)

母に痩せて欲しいと思っています。
母は42才で結構太っています(具体的な体重とかはわからないです💦)
仕事柄昼は忙しいので抜くことが多く、夜遅くに帰ってきて簡単なご飯(野菜炒めや即席麺など)を食べる生活です。菓子パンも好きです。
量はあまり食べませんが、この生活では太るのも当然ですよね😔
本人はあまりダイエットをする気がないし私の言う事をあまり聞いてくれないので生活を大きく変えるのは難しそうです。
母は足が悪いので少し痩せたら負担が減るかもしれないし、他にも病気が心配なのでできれば痩せて欲しいです。
何か私にできることはないでしょうか？
因みに私は今別に暮らしているので私が食事を作るのは難しいです💦
運動は足に負担がかかるから無理だと言われました😔
ナイシトールなどのサプリメントは少しは効果はあるのでしょうか？
よろしかったらアドバイスをお願いします。

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