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辛い…デブな私が痩せるには🌀
学生さん（ 19 ♀ ）
11/05/19 16:32(最終更新日時)
夏になったら、プールに行く事になりました。
プールは、私も好きで行きたいのですが…私デブなんです💦
身長153cmなら、43キロくらいが美容体型なのに私は、54キロ…。
ホント泣きたくなります。
B90
W70
H91
本当にヤバいですよね。
皆細くて可愛いし、自分が嫌になります。
これじゃあ水着きれないし…。
まず、50キロにしたい!!
私は、腹筋もなくこの前始めました。
腹筋20回
肺筋20回
↑少ないですが、慣れてきたら増やしたい！
けど、どんなダイエットをしたらいいのか分からなくて、良いダイエット方法はありますか❓
この方法で痩せたよ！って人がいたら、是非教えて下さい💦
No.1595698 11/05/18 16:56(悩み投稿日時)
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