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辛い…デブな私が痩せるには🌀

No.1 11/05/18 17:14
悩める人1
あ+あ-

こんにちは✨
主さんは運動を始めたようで...すごくいいと思いますよ👍

3食きちんと食べて🍴よく体を動かすことが一番じゃないですかね😊
掃除や家事でも👌です。

中でも私は「骨盤回し」がオススメです⭐今、産後8ヶ月ですが、68キロ➡51キロまで落としました。
簡単だし、どこでも出来ます⭐本が出ていますので興味があったらぜひ✨

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