精神科医ってなんなの？

そのポンッとなった時期の事よく覚えていますか?

主さんが不調になる前までしっかりしていたなら周りの人間は
「お前らしくないぞ、どうしたんだ」と思っているかもしれません。

理解して貰えないのはとても苦しいですよね。

少し感情的になっていますが、
一度落ち着いていろいろ整理してみてください。

何故こうなったのか、何が原因なのか。

ポンッとなる前の自分は本当に問題がなかったか。

そしてまた相談してみてください。

余裕が無い時は判断力が鈍ってしまうので 仕方ないですが…

ポンッとなった時期 大きな怪我や頭を打つような事はなかったですか?

脳も臓器ですので損傷を受けると
不調になってしまう事もあるので
いろいろ思い出してください。
何かきっかけがなかったか。