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妊娠初期の便秘

No.3　11/12/26 23:27
専業主婦さん3 あ+あ-

私も今、二人目の妊娠で7週を迎えました。一人目は便秘すると吐いてしまった経験があって…とにかく、今はオレンジジュースの寒天ゼリーを大量に作り、間食にしてます。あとはこまめに水分補給や、食事はサラダを多めに食べたり、豆腐に納豆を乗っけて、めんつゆをかけるとあっさり食べれます。寒気がするときは生姜湯もオススメです。
冬につわりや妊娠初期を過ごすのも辛いですが、お互いに頑張りましょう！

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