嫉妬しすぎて苦しい 長文です

私も嫉妬はかなりします！
主さんと同じ！社会から離れて主婦になったら、他人と話す機会なんてなくなるから、感情をコントロールするのは難しくなってきた。

主さんは鬱になっちゃったんだね。
一度でも一瞬でも良いよ。何も考えない何も思わない「無」の状態を作ってみて？

少しずつ長くして、自分がどんな人間になりたいか考えてみる。
そして、実行して努力していく。
簡単に言えることじゃない。
でも、主さんが感情をコントロールできるようになって、彼とずっと一緒にいたいならやってみる価値は少しあるかな。

頑張り過ぎないで。主さんは彼が大好きでしょ？自分だけの世界じゃなくて、彼が中心の世界にしてみるとか。
どうかしら？
人はみんな弱い生き物だよ。
深く考え過ぎないようにね。