パニック障害の妊婦さん ご意見下さい

こんにちは∞

パニック障害で現在妊娠六ヶ月です。
赤ちゃんを授かったのは
パニック障害が治りかけの時です。
なので完治しなぃまま現在妊娠中。
私の体験 経験のお話になってしまぃますが
少しでも参考になればと思い書き込みさせていただきました。

まず、
妊娠しても飲めるお薬はありますょ£
私はまだ飲んでいませんが産婦人科の先生に
「お守りがわりに持っておいてしんどくなったら飲んでも大丈夫。」と言われました。

私は初マタニティなのですが、
大好きな人との間にできた新たな命への嬉しさや可愛さと
ちゃんと今日も生きてるかな
ちゃんと産まれてきてくれますように
という気持ちで
嬉しさと不安でいっぱぃです。

まだ妊娠されていないのなら
パニック障害を先に治すことをおすすめします。
薬を飲まずでも治りそうならよいのですが、
飲まないことで無理をし悪化してしまったら
違う病気にもなる可能性があるので
さらにツライとおもいます、。

パニック障害で妊娠しても
大丈夫か大丈夫じゃないかは人それぞれです。
もう、気持ちの問題∞

私はパニック障害になった当初、
痺れ震え動悸 嫌な汗 etc。。
立ち上がれず外出も怖くて
食べ物も喉を通らずでした。
救急車に乗ったこともありますが、
酸素も十分 心拍数も問題ナシ。。
処方箋は、
●メイラックス(ロンラックス)
●ジェイゾロフト
ジェイゾロフトは毎日飲み、
メイラックスは不安なときなどに飲みました。

パニック障害は
"神経の病気"＝"心の病"
ストレスやトラウマ等と思いがちですが、
それだけではなぃよぅです。
脳から分泌されるものが
誤作動を起こしパニックになります。
その誤作動を日々少しづつ改善するために、
ジェイゾロフトを飲みました。

精神的な疲労に加え
体力疲労がプラスされると(寝不足)
パニックになりやすいみたいです。

無理をせず素直になってがんばってくださぃね。
私もまだがんばってる途中です( ´ - ` )ﾉ☆

長文失礼致しました◎