妊娠中のランニング

失礼ですが産む意志はおありですか？

流産してもかまわないなら別ですが産みたいなら体型の維持など言ってる場合ではないですよ。

自分だけの身なら好きにすればいいですが、今あなたは赤ちゃんの命を預かっている大事な体をしっかりと管理する責任があるのですよ。

私は体調が良い時に上の子供と散歩程度に歩いただけで出血し、慌てて産科受診したら切迫流産で即入院になりました。

入院期間は１ヶ月。…長かったです。(その時の赤ちゃんは数ヶ月後無事生まれました)

もちろんその程度なら全然大丈夫な妊婦さんも沢山いるでしょうが、それは個人差がありますので大丈夫だからマラソンしてらっしゃい♪なんて私には言えませんね。

後悔される事態にならないよう過ごされます事を切に願います。