冷え性としもやけの治し方

再レスありがとうございます！


緑茶は冷やすんですか！お聞きしてすみません…ウーロン茶はどうでしょう？
ほかにはルイボス茶とドクダミ茶を飲むこともあります。分かる範囲で良いので教えていただけるとありがたいですm(_ _)m

今日は、ふくらはぎを思い出す度に揉んでいます。おかげさまで心なしか今日は足先があまり冷たくないように感じます。
ただ、手は氷のように冷たいです。手先も揉むといいでしょうか。