更年期経験者の方に

私も更年期の真っ最中なので、皆さんの意見はとても励みになりました。

私も最初の頃は周期的に鬱症状が出て、やる気も怒らずの繰り返しでした…

それがいつの間にかイライラも増え、鬱も続くし、不眠だし普通ではないと思い、病院から漢方薬処方してもらってます。

じわじわですが体調も落ち着いてきてます。

閉経になると骨粗鬆症に気をつけて下さいと言われて、カルシウムの錠剤を飲んでます。

主さんも市販の薬でもいいから、試してみるといいですね。

私はメンタルに症状が出てるので、本当に辛いです。

子供に甘えて家事してもらってます。

家族の協力があるといいですね。