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変わろうかな‥
通行人（ 21 ♂ ）
13/05/11 16:13(最終更新日時)
週７オナニーを週１にして
野菜中心の食事にし
炭水化物をあまり取らず‥
４日連続の腕立て１１回を１日３セットにし、
腹筋、背筋を５０回
毎日、マウンテンバイクで2時間漕いで
歯磨きをし
１１時には布団に入り‥
飲み物は温かいお湯、
枕カバーも毎日変えて‥
布団も洗って‥
とは言え
思うだけ‥
思うだけって凄く簡単
行動に移すのは難しい‥
あっ歯磨きは当たり前だよね
(-.-;)
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No.1947483 13/05/09 11:51(悩み投稿日時)
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