『死』の道しかない私の6年間

まずは自分を愛してあげてください。自分を守るのは自分しかいません。あなたも世界でたった一人だけのかけがえのない幸せにならなければならない存在です。自傷行為を控えれることを祈ります。
そしてしばらく落ち着いてゆっくり休みましょう。
好きな音楽を聴いたり本を読んだり趣味をたしなむなどして気づきを得たりしていく中で心も癒えてきてエネルギーもわいてきます。