精神科にかかるべき？

私も幼児期に母をなくし、養女のように育った（いじめられ、虐待され）ので たぶん愛しではなく、愛され方がわかりません。自分に自信がないというか、存在に自信がないというか…
？
恋人ができても、我儘をいったり試すようなことばかりしていました。そうしないと愛されている
ことを確認できないから。
いつもどこか不安でどこか孤独でした。

産後、感情の起伏が激しくなったり夫の言動がいちいち気になり、ケンカやイライラが増えました

産後でホルモンバランスが安定してない事や、育児の疲れ、行動範囲が狭くなることからのストレスもあると思います。

体調が本当に悪くまずは動ける様に（精神的にも）なりたいのであれば病院で薬をもらうのもイイと思いますが、そこまでは と、いうのであれば
少しの時間でも散歩にでてみると気分が変わっていいですよ。

それよりも愛し方、愛され方に疑問を感じているなら…

正直、私も模索中です。
本を読んだり、セミナーに行ったり少しでも自分らしく過ごせる様、答えを探しています。

私が参考になったものですが、NLP トラウマセラピー ホ・オポノポノ 引き寄せの法則 心屋仁之助
です。
心屋さんはテレビ（ナイナイアンサー）という番組にでているので見たらわかるとおもいます

お互い心穏やかに自分らしく生きれる様になるといいですね。