注目の話題: 小学校低学年の子が２人いますが毎日離婚したいと考えています。子供達は、お父さんも好きで離婚してほしくないそうで離婚して良いか聞くと不安そうな顔をします。; 貯金が900万ほどあります。独身30代前半女。毎日仕事が嫌で逃げ出したくなりますが、友人がおらず家族も相談出来る人はいません。一度きりの人生なので、こん; 悩みではないですが、松田聖子さんって強い人だなーと思います。２回離婚して他の男性とも噂があり、娘さんの神田沙也加さんが不幸な亡くなり方しても、歌手生活頑張ってま

首から肩にかけてのこわばり

No.2　13/09/08 17:24
通行人 ( ♀ OqWqc ) あ+あ-

私は自律神経失調症ですが肩から首にかけての凝りがひどい時期がありました
頭痛もひどく漢方薬と鎮痛剤を飲んでいました
今は安定剤も一種類だけで減薬中です

私の場合は緊張＝血流が悪い＝肩こり頭痛でした
自律神経失調症の症状である不安感恐怖感吐き気緊張等が改善されるにつれて肩こり頭痛も和らいできましたね

薬も大事ですが薬に頼りすぎずバランスの良い食事や規則正しい生活適度な運動など少しずつ改善してみましょう

共感0

最初

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題