どうしたら痩せれますか？

私は体重100kgありますが、ウォーキング30分じゃ足りません。
何歩くらいあるてます？ 多分、5000歩くらいに収まってるかと。
私は少なくとも歩きは１時間以上、10000歩以上歩いてます。

体型によりけりですが、10000歩ならば350kcalくらいの消費です。
30分するならジョギングへ切り替えましょう。

ただ、体重重い場合は、脚を痛めるリスクもあるので、
足の筋肉をやわらかくするストレッチをして30分走る感じで。
脚痛くなると、挫折感が増して、それを理由にダイエットをやめる事に
なりやすいからです。

目標は、まず低く。体重が減ったという結果は求めない。
世間から見たら少なすぎる、という評価の目標を淡々と１ヶ月こなして、
そこから徐々に目標を高く設定する方法が一番かと。
インスタントに結果を求めると、反動（リバウンド）との戦いが待ってますよ。
継続は力なり、がんばってください。