注目の話題: 挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談されました。当方、新婦となる者です。 12月22日の14:30から18:30ま; 女の子の名前についてみみこという名前はどう思いますか？変ですか？漢字はまだ考えていません、これから考える予定です。; 悩みという程ではないのですが､義姉にイライラします｡義母の葬儀があり､初七日御膳のお弁当を親族のみに､ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました｡当然､人

妊娠中毒症教えてください🙇

No.3　13/11/24 11:45
お助け人1 ( 28 ♀ ) あ+あ-

一日の塩分は７g以下が理想なので味付けしてあるお魚はやめたほうがいいかも。塩分、カロリーを気をつければ食べちゃいけないものはないので頑張らないとね。
飲み物は麦茶やほうじ茶などはカフェインもなく鉄分の吸収の邪魔をしないのでお勧めですよ。
しっかり睡眠を取り体調を整えましょう
しばらく続ければ血圧も安定してくると思いますよ
なんかあれば気にせず質問してくださいね。わかる範囲で答えますらね^_^

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