ストレスのコントロール方法

わたしも小さい事を気にしちゃうタイプで、
幼稚園のされて嫌だった事とか
よいしょよいしょで覚えてますよ！
(記憶力は悪いけど、そういう衝撃で焼き付く物は覚えてる)

わたしも愚痴とか話過ぎちゃって後悔するタイプだから、
愚痴は友達には言わないで
全部、親に話すようにしてますよ。

親なら本音で話してくれるし、
告げ口の心配がないので！

アドバイスになってませんが体験談でした((((；ﾟДﾟ)))))))

主さん、そんな思い詰めないでね。