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貧血について

No.1 14/01/02 10:35
通行人1
あ+あ-

ストレスを溜めないようにすること
あと食事は、鉄分が不足しないようにするのと
タンパク質を多めにとるようにするといいかもしれません。
なぜタンパク質を多くとるのがいいのかはタンパク質を摂らないと
赤血球を造る能力の低下を招く原因になるからです。💤

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