-20kgのレス一覧(1/1)
- 1.どうしても米を食べたいなら玄米にしてはどうですか?…
- 2.とりあえず、体温が低いので体温をあげましょう。基礎…
- 3.20キロは大変なことです。 よほどの根性がないと…
- 4.半年や1年で20キロ痩せるのはすごく大変なことだと…
- 5.基礎代謝が低いですね。これでは太ります。体温=基礎…
- お礼/早食いなのも原因だと思います。 玄米に変えて…
- お礼/太もも冷たいです。手足の先端もいつも冷えてます…
- お礼/ホントに痩せたいので、頑張ろうと思います。 …
- お礼/運動も上手く取り入れて、気長に頑張ろうと思いま…
- お礼/やはり体温ですよね…。 毎日摂れるように、体…
- 11.食べた感があまりなくても、慣れるしかありません。 …
- 12.基礎体温を上げる→運動やトレーニングで筋肉を動かし…
- 13.『食べた以上に運動しろ。』 わたしの所属するスポ…
- 14.糖質制限と運動すれば痩せるよ
- 15.お勧めはしませんが、私は高校生のとき、食事制限で半…
- 16.とりあえず1日摂取カロリー1300にしたら標準まで…
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