産後自分の時間は持てる？

2ヶ月半の子を完母で育児中です。
赤ちゃんにもよると思います！
私は生後1ヶ月半までは授乳間隔が短く、授乳おわって家事したらすぐまた授乳。
もしくは抱っこじゃないと寝ない。
でしたが、それ以降、授乳がおわってもすぐ寝てくれるので、自分の時間が持てます。
夜ならなおさら取れます。
昼間は起きてる時間が多くなったので遊んだり家事をしたりで、マチマチですが、夜は20時までに寝かし付けたらそれ以降はこっちが起こすまで寝ます。
なので一人の時間は持ててます。
まぁ旦那がいるので、1人ではないですが。。。
昼間も時間もてるのですが…ヨガをするそんな気力がない位、体力消耗します…
運動するんだったら寝たい…って感じです。
トータルかなり夜中眠れてるのに、寝ても寝ても眠たいし、夜中に1回起きて授乳するだけでも、朝、疲れが取れてない感じがします。
一概には言えませんので産まれてから赤ちゃんの状態に合わせてしたらいいと思います！