イライラが治らない

気持ち分かりますよ⤵
私もアパートで節約生活なので憂さ晴らしと言ったら朝方河川敷散歩くらいです。
アパートだと夜から運動できないですしねー
イライラする時は温かいお風呂に入るとかいいですよー
無理な場合は最近私のおすすめなんですが夜景の画像を見る事です。
夜景の画像検索して好きな夜景を保存して夜布団の中で寝れない時やイライラの時に見ると安心して眠れます。
夜景が大好きなんで癒やされるんで。
空や海なんかの画像検索も癒やされます。