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ストレス
やっぱり生理不順で、薬を飲まれているんですね。
その影響がかなり大きいと思います。
ホルモンバランスの乱れで、自律神経がおかしくなり、精神的にイライラしたり、不安定になったりします。
あまり悩まずに、今は、ホルモンバランスが不安定なんだから、イライラしちゃうのは仕方がない。
病気なんだから。と少し気持ちを気楽に持たれると良いですよ。
親しい人にイライラして、人と距離を置きたくなったり、喧嘩を売るようなことをしちゃったりですよね。
それで、また落ち込んで、辛くなって。
親しい友人にだけでも、今、ホルモン治療をしる関係で、精神的に不安定になることがあると伝えて見るのも、多少は、気楽になりますよ。
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