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ストレス発散法

No.6 14/12/21 19:48
先輩6
あ+あ-

私はヨガですかねー。

呼吸法とかも日常的にできるようになるとストレスをうまく逃せるようになりますよ。

結構筋力も使うのでいい運動になります。

6回答目(8回答中)

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