中年期の老化現象と婚活

婚活より
治療を優先された方が良いと思います。

尿漏れは、骨盤底筋の衰えが原因で起こります。

ヒップや下腹に力を入れたり抜いたりするストレッチをお勧めします。


精神科の薬を飲むと太ると言う話をよく聞きますが、わたしはずっと言い訳だと思っていました。

でも、主さんと同い年くらいの友人が、躁鬱病になり、投薬治療を始めたところ、みるみる太って…
友人は、
わたしの半分の食事量を
もの凄～くゆっくり食べますが、肥満がとまらない。


一緒に
ウォーキングしてもだめ。
ジムに通ってもだめ。


とうとう、言い訳ではないということがわかりました。


副作用なら仕方ない。

完治(寛解)して、投薬治療が終われば、太り続けることはありません。