注目の話題: めちゃくちゃ腹立ったので吐き出します。失礼します。二十代の同僚が「白内障のやつの目はやばくてウケるwww」とバカにした言い方をしました。うちの弟は白内障; 一生独身かぁ、まぁ良いや。それもまた人生。; 現在ニートで彼氏と同棲中なんですが彼氏が別れ話をしてきて出ていく必要があります特殊な事情で実家はなく、地元は離れているため頼れる友人もいませんお

体力作りと質問

No.7　15/02/02 02:32
通行人7 あ+あ-

何の競技をするかで全然変わってくると思いますよ
同じスポーツをやっている人のメニューを真似してみるのはどうでしょうか
気を付けて走ってくださいね👮

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