短気すぎて家族が

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悩める人
15/02/02 19:09(最終更新日時)

恥ずかしい話。家族が全員そうなのですが、短気が度を過ぎて、なんでも突っかかってしまいます。
我慢してようが無口にしてようが、自然と嫌みのような、悪口のようなことを言葉にしてしまいます。
自分でもわかっているのに、一瞬でも血が上るようなことを言われると、気がすむまで罵倒し、最悪は手が出て止まりません。
落ち着いた頃には後悔と罪悪感が一気にきて、自殺したい。どこかに消えたいという気持ちになります。
すぐ謝ればいいのに謝れません。再度相手からなにか言われれば、またすぐ喧嘩になります。
自覚してるのにお互いやめられません。
父も母も私もよく似た性格なんです。普段は仲は良いのですが、なにかあれば場所を選ばず喧嘩が始まります。
まじめに悩んでいます。助けてください。

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