痛い気持ち悪い

私、よく食事を抜くと鳩尾がキューと痛くなり夜寝付けなくなります。

食べ過ぎたり、油っこいものを食べたりすると、それも鳩尾がキューと痛くなり大変です。
多分胃が弱っているところに、そんな食べ方や油っこいもの食べるので胃がビックリしてしまっているのかな、、と。

私は市販の薬スク○ートをのんで治してます。

あとは胃が弱っているかもとか、その日の食事の仕方や量、内容を考えて牛乳飲むようにしてます。牛乳は胃の粘膜を保護すると聞いたことあるので、、あとは胃に優しいものをなるべく口にするようにしたり。