カウンセリングにより悪化…(強迫性障害)

過去にここで相談されたということだとは、もう回答済みかも知れませんが、治療するという意味では、今の症状が重いとか軽いは、関係有りません。
強迫観念が起こった時に、正しく対応出来るかどうかが、すべてです。
私がいつもオススメしている本は、『不安でたまらない人たちへ』です。この本の著者は、暴露療法を受けている患者をみて、もっと負担の少ない方法はないのか、ということで研究を始められたそうです。
この症状を克服する鍵は、自分の意思の力で、正しい行動をするということです。
あなたの受けたアドバイスが、正しい行動ではないということは、強迫性障害というものを知らない、普通の人が考えても想像がつくと思われるし、実際にあなたの症状は改善しなかった訳です。
強迫性障害は本当に良くなりたいという気持ちと、正しい知識が有れば、必ず克服出来ます。